In 20 Minuten pro TRAINING mit EMS mehr erreichen!
Die Vorteile des EMS-Trainings:
• Nur 20 Minuten Training
• 1x pro Woche
• Mehr Erfolg haben! = Neugierig ? Dann sind Sie hier richtig!
Medizinisches-EMS-Training (elektronische Muskelstimulation) ist eine hocheffektive und zeiteffiziente Trainingsmethode zur Steigerung von Muskelkraft und -masse sowie zur Reduktion des Körperfettgehalts.
Eine Trainingseinheit dauert gerade einmal 20 Minuten und wird bei uns stets von ausgebildeten Physiotherapeuten/innen angeleitet, die das Training und den Trainingserfolg kontrollieren. Einmal pro Woche reicht aus, um individuelle Ziele zu erreichen. Die Wirksamkeit ist durch eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien belegt.
Das EMS-Training findet an einem vorher fest vereinbarten, sich wiederholenden Termin statt – einmal pro Woche. Damit lässt sich das EMS-Training regelmäßig einplanen und persönlich betreut durchführen. Das ist Effektivität, die garantiert zum Ziel führt.
Medizinisches EMS
Die medizinische Verwendung von EMS (elektronische Muskelstimulation) ist die nächste Stufe der Physiotherapie und setzt eine Menge Fachwissen und Erfahrung voraus.
Patient:innen erholen sich deutlich schneller und effektiver von ihren Verletzungen im Vergleich zu normalen Rehabilitationsverfahren. Außerdem wird medizinisches EMS-Training prä- und postoperativ eingesetzt, um Schmerzen zu lindern, Verletzungen vorzubeugen. Regelmäßiges EMS-Training regt den Stoffwechsel an, die Durchblutung wird verbessert und die Gelenke werden entlastet.
Was kann man mit EMS-Training erreichen?
Ergebnisse, bei denen Sie mit klassischem Krafttraining regelmäßig, stundenlang und mehrfach die Woche ins Fitnessstudio gehen müssten.
- Fördert den allgemeinen Muskelaufbau
- Verbessert die Körperhaltung
- Verbesserung der Ausdauer und Schnelligkeit
- Stärkung der Rückenmuskulatur
- Reduzierung von Gewicht
- Straffung von Gewebe
- Beckenboden stärken
Für wen ist EMS geeignet? Für jedes Alter!
Bewusst und richtig eingesetzt bietet EMS-Training sowohl Wenig- und Untrainierten, als auch Freizeit- und Spitzenathlet/innen die Chance binnen kürzester Zeit ganzheitlich, gezielt und gelenkschonend die Muskelkraft zu verbessern.
Selbst Senior:innen können profitieren. Es kann den im Alter einsetzenden Muskelschwund ausbremsen.
Interesse an einem EMS-Training?
Gerne beraten wir Sie, nehmen Sie Kontakt zu uns auf!
